Entenbrust aus dem Airfryer mit Honig-Orangen-Glasur

Saftige Entenbrust mit knuspriger Haut und Honig-Orangen-Glasur – das perfekte Sonntagsessen aus dem Airfryer in nur 30 Min.

Sonntag ist Genusstag – und was passt da besser auf den Teller als eine perfekt gegarte Entenbrust mit knuspriger Haut und einer fein süß-säuerlichen Honig-Orangen-Glasur? Was früher Stunden im Backofen brauchte, gelingt im Airfryer in einem Bruchteil der Zeit: außen kross, innen rosa, saftig und voller Aroma.

Damit der Sonntagsbraten entspannt gelingt, lohnt sich das passende Zubehör. Mit dem XL Ninja Heißluftfritteuse Zubehör Set hast du Backformen, Spieße und Roste in Restaurantqualität griffbereit – perfekt für Braten, Beilagen und Dessert in einem Durchgang.

🧑🏽‍🍳 Ideal für 2 Personen

1. Zutaten

• 2 Entenbrüste à 250 g (mit Haut)
• 2 EL flüssiger Honig
• 2 EL frisch gepresster Orangensaft
• 1 EL Sojasauce
• 1 TL fein geriebener Orangenabrieb
• 1 Knoblauchzehe, gerieben
• 1 TL frisch geriebener Ingwer
• 1 TL grobes Meersalz
• ½ TL frisch gemahlener schwarzer Pfeffer
• 1 Prise gemahlener Zimt

🕚 Zubereitungszeit: 30 Minuten

2. Rezept

• Entenbrüste mit Küchenpapier trocken tupfen, die Haut rautenförmig einritzen (nicht ins Fleisch schneiden).
• Beide Seiten mit Meersalz und Pfeffer würzen, kurz beiseitestellen.
• Honig, Orangensaft, Sojasauce, Orangenabrieb, Knoblauch, Ingwer und Zimt zu einer glatten Glasur verrühren.
• Airfryer auf 180 °C vorheizen.
• Entenbrüste mit der Hautseite nach unten für 8 Minuten garen, damit die Haut Fett auslassen kann.
• Wenden, mit der Hälfte der Glasur bestreichen und weitere 10 Minuten bei 180 °C garen.
• Temperatur auf 200 °C erhöhen, restliche Glasur auftragen und 3–4 Minuten karamellisieren.
• In Alufolie 5 Minuten ruhen lassen, in Scheiben schneiden und mit Bratensaft servieren.

3. Nährwerte

ca. 490 kcal | 42 g Eiweiß | 14 g KH | 28 g Fett