Knusprige Airfryer-Hähnchenbrust mit Paprika in 20 Min

Knusprige Airfryer-Hähnchenbrust mit Paprika in 20 Min

Saftige Hähnchenbrust mit buntem Gemüse – knusprig aus dem Airfryer & in nur 20 Minuten fertig!

Knusprige Hähnchenbrust aus dem Airfryer ist saftig, würzig und einfach unfassbar lecker 🍗 In nur 20 Minuten steht dieses schnelle Gericht mit buntem Gemüse auf dem Tisch – perfekt für stressige Wochentage. Einfach alle Zutaten würzen, ab in den Airfryer und genießen!

💡 Unser Tipp: Für das perfekte Ergebnis empfehlen wir unseren Ölsprüher 2 in 1 – damit verteilst du das Öl gleichmäßig über Hähnchen und Gemüse und erhältst rundum knusprige Ergebnisse ohne Fettspritzer.

🧑🏽‍🍳 2

1. Zutaten

• 300 g Hähnchenbrustfilet
• 1 rote Paprika
• 1 kleine Zucchini
• 2 EL Olivenöl
• 1 TL Paprikapulver edelsüß
• 1 TL Knoblauchpulver
• ½ TL Oregano
• ½ TL Salz
• ¼ TL schwarzer Pfeffer
• 1 TL Zitronensaft

🕚 Zubereitungszeit: 20 Minuten

2. Rezept

• Hähnchenbrust in mundgerechte Stücke (ca. 3 cm) schneiden.
• Paprika entkernen und in Streifen schneiden, Zucchini in Scheiben schneiden.
• Alle Zutaten in einer Schüssel vermengen: Hähnchen, Gemüse, Olivenöl, Paprikapulver, Knoblauchpulver, Oregano, Salz, Pfeffer und Zitronensaft.
• Airfryer auf 200 °C vorheizen (ca. 3 Minuten).
• Hähnchen und Gemüse gleichmäßig in den Airfryer-Korb legen – nicht überlappen.
• 12–15 Minuten bei 200 °C garen, nach der Hälfte der Zeit einmal wenden.
• Prüfen ob das Hähnchen vollständig durchgegart ist (kein Rosa im Innern).
• Heiß servieren – z. B. mit Reis oder frischem Brot.

3. Nährwerte

ca. 310 kcal | 38 g Eiweiß | 10 g Kohlenhydrate | 12 g Fett