Knusprige Spaghetti-Muffins aus dem Airfryer – Kinderhit in 20 Min

Spaghetti-Muffins aus dem Airfryer: knusprig, käsig, in 20 Minuten fertig – das perfekte Familienrezept für Kinder und Resteverwertung.

Nudeln vom Vortag, ein bisschen Käse und ein Ei – mehr braucht es nicht für diese Spaghetti-Muffins, die bei Kindern garantiert auf dem Teller landen und nicht daneben. In der Heißluftfritteuse werden die Nudelnester außen herrlich knusprig, während sie innen cremig und käsig bleiben. Ideal als schnelles Mittagessen am Wochenende, für die Brotdose oder als Fingerfood beim nächsten Kindergeburtstag – und ganz nebenbei die beste Resteverwertung für übrig gebliebene Pasta.

Damit die Muffins ihre Form behalten und sich nach dem Backen sauber lösen lassen, backen wir sie im 3er Set Silikonformen für den Airfryer. Die Formen brauchen kein Einfetten, halten hohe Temperaturen problemlos aus und passen genau in den Korb. Wer mag, versteckt noch fein geriebene Zucchini oder Karotte im Teig – die kleinen Esser merken es nicht, die Eltern freuen sich über die Extraportion Gemüse.

🧑🏽‍🍳 Ideal für 2 Personen

1. Zutaten

• 200 g Spaghetti (gekocht, ca. 90 g roh)
• 2 Eier (Größe M)
• 60 ml Sahne oder Milch
• 80 g geriebener Gouda oder Emmentaler
• 30 g Parmesan (frisch gerieben)
• 60 g Kochschinken (klein gewürfelt, optional)
• 1 kleine Zucchini (fein gerieben, ausgedrückt, optional)
• 2 EL Tomatenmark oder Passata
• ½ TL getrockneter Oregano
• Salz und Pfeffer
• 1 TL Öl für die Silikonformen (optional)

🕚 Zubereitungszeit: 20 Minuten

2. Rezept

• Spaghetti nach Packungsanweisung bissfest kochen, abgießen und mit einer Küchenschere in ca. 5 cm lange Stücke schneiden (oder Reste vom Vortag verwenden).
• Eier, Sahne, Tomatenmark, Oregano, Salz und Pfeffer in einer Schüssel verquirlen.
• Spaghetti, Gouda, die Hälfte des Parmesans, Schinken und Zucchini unterrühren, bis alles gleichmäßig überzogen ist.
• Silikonformen leicht einölen und die Masse mit einem Löffel hineindrücken, dabei leicht andrücken. Mit restlichem Parmesan bestreuen.
• Airfryer 3 Minuten auf 170 °C vorheizen, Formen in den Korb stellen.
• 12 Minuten bei 170 °C backen, bis die Oberfläche goldbraun und knusprig ist und der Käse Blasen wirft.
• 2–3 Minuten in der Form abkühlen lassen, dann vorsichtig herauslösen und lauwarm servieren – dazu passt Ketchup oder ein Joghurt-Dip.

3. Nährwerte

ca. 480 kcal | 27 g Eiweiß | 38 g KH | 24 g Fett