🕚 Zubereitungszeit: 25 Minuten
2. Rezept
• Bärlauch waschen, trocken tupfen und fein hacken. Knoblauch pressen. Mit weicher Butter, Zitronenabrieb, Muskatnuss und einer Prise Salz zu einer cremigen Bärlauch-Butter verrühren.
• Die holzigen Enden des grünen Spargels abschneiden und die Stangen waschen. Mit Olivenöl, Honig, Salz und Pfeffer in einer Schüssel vermengen.
• Die Lachsfilets trocken tupfen, mit Zitronensaft beträufeln und leicht salzen und pfeffern.
• Airfryer auf 200 °C vorheizen.
• Den Spargel zuerst in den Airfryer geben und 6 Minuten garen.
• Die Lachsfilets auf den Spargel legen und weitere 8–10 Minuten bei 180 °C garen, bis der Lachs glasig ist.
• Sofort nach dem Herausnehmen großzügig mit der Bärlauch-Butter bestreichen, sodass sie schmilzt.
• Mit Zitronenspalten servieren und genießen.
3. Nährwerte
ca. 510 kcal | 38 g Eiweiß | 8 g Kohlenhydrate | 36 g Fett